副乳怎么运动消除?来看看就知道了

2020-11-25 16:57:07


  前几天,同事把我拉到值班室,说胳膊下面怎么忽然多出了两块肉来?


  我一看,这是副乳啊。另外,这内衣也太紧了点吧?


  她跟我说买小一号聚拢效果更好,沟更深!


  emmmm。。。也不能只要沟,不要健康吧?



  这两坨肥肉就是传说中的“副乳”。可能你也听说过它,那么到底副乳是怎么一回事儿?什么办法可以消除呢?


  有些副乳是先天性的,我们称之为“真性副乳”。有些是后天形成的,就是我们所说的“假性副乳。不管天生的还是后天出现的副乳,都有办法可以祛除。

什么是先天性副乳?

  

  在胚胎发育时,并非只有一对乳腺始基。沿着乳线会形成6对~8对乳腺始基。正常情况下,只有胸前的那对乳腺始基能够继续发育成为真正的,其他的都会退化并且消失。如果其他的某一对或几对乳腺始基并未消失,会在出生后发育成多余的或,也就是形成我们所说的先天性副乳。


  副乳并不是只长在腋下的,还有一些位置比较诡异,有长在肚子上面的,长在大腿上面的。


  先天性副乳看起来相似,其实不一定相同。它一般表现为三种形式:

  1:有乳腺有

  2:有乳腺无

  3:有无乳腺


  诊断先天性副乳只要做个B超,如果里面却出现了乳腺组织,那么基本就可以确诊了。先天性副乳一般并不多见,大多数没有什么明显的症状,有些姑娘们收到体内激素水平改变的影响,会出现月经来临前感觉到一些胀痛等不适。


  副乳的影响并不仅仅是穿衣服的时候看着不够美观,还存在有一定恶变成为乳腺癌的风险,所以想要去除先天性的副乳,我们一般最常用的有效方法就是手术,直接把多出来的这些切除掉。

不合适的内衣

  

  不知道为什么,好多妹子都对“事业线”具有一种莫名其妙的执着。在选购内衣的时候,不看尺码也不管舒适度,把”挤沟“作为选购内衣的标准。甚至为了让沟看起来更深,故意去买小一码的内衣,看起来有一种”爆“的感觉,自信倍增。


  长时间穿着罩杯偏小的内衣,或者一些不合适的内衣,胸部并不能很好地被罩杯包容,一直处于一个被“勒”的状态,慢慢的就会把肉挤到腋下,讨厌的副乳就这么形成了。


  很多妹子不明白其中的原因,出现了副乳还以为是内衣不够紧,于是越穿越紧,假性副乳越勒越严重,越严重越穿得紧使劲勒,形成了恶性循环。


  所以,为了预防内衣不合身造成的假性副乳,在选购内衣的时候,一定要选择合适的尺码和罩杯,充分包容承托胸部,使胸部远离外扩和紧勒。如果你的腋下赘肉比较多,可以选择一些侧比加宽,可以更好收纳腋下脂肪的内衣款式。


  另外,女性在怀孕了以后,会增大,尤其是到了哺乳期,因为体内激素的原因,乳腺组织、脂肪组织会增多,变大,同时的代谢物也会增多。这个时候就需要随着的增大更换内衣尺码,不然内衣过紧不仅会形成假性副乳,还可能导致急性乳腺炎等问题。

肥胖和赘肉

  

  说到腋下的赘肉,就得说到另外一个假性副乳出现的原因,那就是肥胖引起的赘肉过多。只要你足够胖,那么你的赘肉可是分布全身的,不可能只长在应该长的地方。赘肉太多,脂肪移位,堆积在腋下,就形成了副乳。


  要解决这种副乳,那就自然只有从源头抓起,解决肥胖的问题,赘肉没了,副乳自然可以得到改善。控制饮食,配合一定的体育锻炼,可以在减肥的同时帮助减轻副乳。


  不过减肥和运动都不可能像手术那样,效果立竿见影,所以一定要坚持。持之以恒,才能赢得这场跟副乳的战争。

如何判断自己有没有副乳

  

  如果你的腋前或腋下,总有一块肿胀或隆起,如果跟胸前的一样,存在有发育完全的,那么就是有的副乳。如果同时肿块或者隆起里面能够触及肿块,B超可以确认肿块为发育的乳腺,那么就是有乳腺的副乳。如果还有,又通过B超发现了乳腺,那么就是既有又有乳腺的副乳了。


  不只是腋下,身体的其他部位也可发生。比如腹部、腹股沟、大腿外侧等部位。


  妊娠期和哺乳期,有乳腺组织的副乳的变化较为明显。妊娠期和哺乳期,副乳跟一样因为激素原因明显增大,甚至分泌乳汁。哺乳结束以后,副乳却并不会随着激素的下降而萎缩,所以会表现得更为明显。


  既然副乳又乳腺组织,那么就有发生乳腺癌的风险,那么哪些情况提示我可能需要尽快进行手术处理呢?


  作为发育异常的组织,副乳里面的乳腺本身就是应该退化的乳腺。如果你的副乳,已经非常明显,严重影响到你的穿衣美观和生活,在月经来临前后,它又会伴随有明显的胀痛,那么就需要考虑进行手术治疗了。同时,已经确诊有恶变或者可疑恶变的副乳,一定要尽快手术,以免病情进一步恶化。


  在一些内衣的广告里面,总是把“事业线深,女人才更自信”“挺起来才能美”作为重点宣传,好像身为女人,你不挤出几公里的事业线,你就不好意思跟别人打招呼。


  

  女性内衣有着巨大的市场,这里面鱼龙混杂,很多不正规产品以次充好,让你误以为穿上有“沟”的就是好产品,连正规的内衣尺码都没有明确的标识,这类内衣,尤其是一些网上和朋友圈售卖的“三无内衣”,最好谨慎购买。即使是在实体店购买,我们也建议先去好好试穿。仅仅凭借目测或者估算,是无法准确地知道自己适合的内衣尺码的。


  其实在美丽之前,我们更应该在意的,应该是舒适和健康。这份美丽不会让你感到痛苦不舒服,更不会影响到你的健康,这才是真正值得我们女性去追求的美丽。


作者|赫连飒姒


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