1.心脏病是妇女死亡的主要原因。
以前,心脏病曾被认为是一种“男性疾病”。但就目前而言,更多的女性患病。男性和女性都有同样的心脏病病因,即家族遗传、高血压、高胆固醇、吸烟和糖尿病。
2,80%的心脏病可以预先预防。
要尽快改变生活中可能导致心脏病的不良习惯,并始终保持健康的生活方式还不是太晚。定期血压、酒精限制、健康饮食、不吸烟、体重控制(尤其是腹部危险)、每周运动3次,缓解心理压力,均有助于预防心脏病。
3.怀孕和分娩增加中风的风险
妇女在怀孕期间和分娩后中风的风险增加。事实上,这种情况经常发生在健康状况不佳的妇女身上,如患有血管畸形或子痫的妇女。
4.吸烟妇女使用避孕药具对心脏健康有害
一般来说,服用避孕药对心血管系统没有影响,但如果药物是吸烟,血栓的风险显著增加。因此,吸烟的妇女在服用避孕药具前应咨询医生。
5.绝经后妇女患心脏病的风险增加
妇女的绝经后卵巢停止分泌女性荷尔蒙,以预防心脏病。同时,绝经后妇女高胆固醇、高甘油三酯和血栓的风险增加。
6.过量饮酒也会危害心脏健康。
过量饮酒会导致高血压,从而增加中风和脑梗塞的风险。
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